로즈마리에 대하여

로즈마리는 꿀풀과의 상록 관목이며 지중해 연안이 원산지다. 고대 이집트에서는 미라를 만들 때 부패를 막고 냄새를 없애기 위해 식물성 기름과 에센셜 오일을 발랐다. 또한 클레오파트라는 아름다움을 유지하기 위해 목욕물에 장미 꽃잎을 띄웠다고 한다. 오늘날 화장품 원료로도 쓰이는 로즈마리는 살균 · 소독 · 방충 작용이 뛰어나며 보습 효과에도 좋다. 허브차로 즐겨 마시는 로즈마리는 두통 완화와 집중력 향상 그리고 혈액순환 촉진 및 소화기 계통 질환 예방에 도움을 준다. 로즈마리 향기는 머리를 맑게 하고 기억력과 집중력을 높여준다. 따라서 수험생이나 직장인들에게 추천된다. 뿐만 아니라 특유의 신선한 향 덕분에 방향제나 입욕제로도 많이 쓰인다. 나도 한때 불면증에 시달린 적이 있었는데 이때 아로마테라피 요법을 활용했더니 증상이 호전되었다. 잠들기 전 베개 밑에 말린 로즈마리 잎을 넣어두었더니 숙면을 취할 수 있었다. 다만 주의해야 할 점이 있다. 임신 초기에는 사용을 삼가야 하며 고혈압 환자에게도 좋지 않다.